けいれんに最適な温熱パッド 10 2023

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軽度、中等度、さらには衰弱性の生理痛に苦しんでいるのは、あなただけではありません。 実際、Statista のレポートによると、アメリカでは約 3,131 万人の女性が毎月月経痛に苦しんでいると考えられています。 あなたもその一人なら、湯たんぽ、指圧マット、鎮痛剤、軽い運動、またはお気に入りのパジャマを着て1日ほどキャンプに出かけるなど、症状を緩和するためにあらゆる種類の方法を試したことがあるでしょう。

あなたが試したことのない方法の 1 つは、加熱パッドです。 ベイラー医科大学の講師であるスチュワート・パルナコット氏は、「加熱パッドとも呼ばれる温熱パッドは、けいれんを和らげるのにいくつかの利点があります」と説明します。 「熱を加えると血管が拡張し、患部への血流が増加します。 この循環の増加により、筋肉の緊張が軽減され、月経痛、筋肉痛、または腹部のけいれんに伴う不快感が軽減されます。 さらに、温熱パッドの暖かさは心地よい感覚をもたらし、リラックスを促進し、けいれんの強さを和らげます。」

これが湯たんぽとどう違うのか疑問に思ったら、自然療法医学を専門とするハンナ・シュローダー博士は次のように説明します。「温熱パッドは通常電気式なので、湯たんぽとは異なり、温熱パッドに水を入れる必要はありません使いたいときにいつでもお湯を使えば、近くのコンセントに差し込むだけで使えます。」 また、より激しい月経痛を患っている女性や、より衰弱性の子宮けいれんを引き起こす可能性がある子宮内膜症の女性にとっても、より効果的な選択肢となる可能性があります。 「コードをコンセントに差し込み、パッドの電源を入れるだけで準備完了です」と彼女は付け加えた。

しかし、プラグインパッドは単なる選択肢の 1 つにすぎず、Thermacare、Rael、Higher Dose などのブランドは、赤外線サウナブランケットからポータブル加熱装置、痛みを和らげるウェアラブルパッチに至るまで、幅広い革新的な新製品を生み出しています。 自分のライフスタイルに合った方法でけいれんに取り組むことが、これまでになく簡単になりました。

もっと詳しく知りたいですか? 次の生理周期をより管理しやすくするのに役立ち、また、心地よいギフトのアイデアにもなる、けいれんに最適な温熱パッド 10 個をご紹介します。 どうしてこれなしで生きてきたのかと不思議に思うでしょう。

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最高の背中加熱パッド

職場で月経痛に対処するのは最悪ですが、Thermacare の月経熱ラップを使用すると、月経痛をより扱いやすくすることができます。 各パッドは衣服の下に着用できるほど薄いため、デスクに座っているときや一日中立ち上がっているときでも、お気に入りの湯たんぽの快適さをすべて得ることができます。 下腹部や背中にラップを貼る前に、後ろの粘着紙を剥がすだけです。 深部の熱が体に直接届けられ、最長 8 時間けいれんや収縮を緩和します。

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最高旅行用ヒーターパッド

移動中に自然な痛みを和らげるために、ラエルのコンパクトな加熱パッドはスーツケースに入れておくのに最適な必需品です。 各パッドは包装を解くとすぐに温まり始め、天然のレモン、ジャスミン、ローズ オイルが拡散します。 これらのオイルは、血流を促進し、筋肉を弛緩させながら、腹部のけいれんを最大 8 時間和らげます。 背中や腹部など、最も不快感を感じる場所に貼ることもできます。